Цены в магазинах могут отличаться от цен, указанных на сайте
Автор: Чутко Л.С. Название: Тревожные расстройства в общеврачебной практике. Руководство для врачей. ISBN: 5939792588 ISBN-13(EAN): 9785939792585 Издательство: ЭЛБИ-СПб изд-во Рейтинг: Цена: 350.00 р. Наличие на складе: Отгружается в течение 2-7 дней Описание: Медкнига предназначена для неврологов, терапевтов, семейных врачей, педиатров, психиатров, психотерапевтов, клинических психологов. В руководстве освещены вопросы диагностики и лечения тревожных и соматоформных расстройств.
Книга издается по решению Ученого совета учреждения Российской академии наук Института мозга человека РАН имени Н. П. Бехтеревой.
Автор: Старшенбаум Г.В. Название: Выгорание и стресс. Доказательная психология для тех, кто устал уставать. Тесты, упражнения, рекомендации ISBN: 5171640386 ISBN-13(EAN): 9785171640385 Издательство: АСТ Рейтинг: Цена: 1260.00 р. Наличие на складе: Есть (2 шт.) Описание: Приходилось ли Вам ощущать сильное эмоциональное истощение? Хроническая усталость и плотный график, отсутствие мотивации и нехватка отдыха, снижение работоспособности и постоянный стресс... Так проявляется синдром профессионального выгорания (СПВ). Но в чем его причины и как избежать эмоционального и физического истощения?
Эта книга - ваш верный помощник в борьбе с коварным синдромом. В ней подробно описаны симптоматика и причины его появления. Г.В. Старшенбаум, врач-психотерапевт с полувнковым опытом работы, рассматривает такие важные темы, как профессиональная деформация, трудоголизм, перфекционизм, нарциссизм, стресс, социально-психологический кризис и т.д.
Подробные тесты помогут вам диагностировать профессональное выгорание у себя, своих близких, пациентов или клиентов. А специальные упражкения станут хорошим средством профилактики выгорания и совладания с ним. Все разработки основываются на передовых научных данных.
Книга будет особенно интересна психологам и всем помогающим профессиям, но также будет полезна и широкому кругу читателей.
Автор: Колесниченко Е. В. Название: Без тревоги и бессонницы. Спокойный сон за 6 недель. Отпускается без рецепта врача ISBN: 5446122216 ISBN-13(EAN): 9785446122219 Издательство: Питер Рейтинг: Цена: 750.00 р. Наличие на складе: Есть (1 шт.) Описание: В современном обществе люди все чаще и чаще страдают от проблем, связанных со сном, а именно от острой и хронической бессонницы. Это обусловлено резкими изменениями условий жизни, такими как возросшие трудовые нагрузки, глобальные социальные потрясения и ежедневные социально-психологические стрессоры. Проблемы со сном вызывают эмоциональную дисфункцию: даже одна ночь плохого сна способна спровоцировать эмоциональную неустойчивость и тревогу. Хроническая бессонница повышает риск развития тревожных расстройств, которые, в свою очередь, являются факторами, предрасполагающими к бессоннице. Для некоторых тревожных расстройств нарушения сна являются обязательным компонентом. Таким образом, тесная взаимосвязь тревоги и бессонницы очевидна.Из книги вы узнаете:•Что такое тревожность и тревожные расстройства•Какая связь между тревожностью и сном•Как помочь себе при бессоннице и тревоге.
Елена Колесниченко - кандидат медицинский наук, психиатр, психолог, сомнолог с более чем 20-летним опытом работы, специализируется на лечении бессонницы и тревоги без препаратов - поможет наладить сон при генерализованном тревожном расстройстве, социальном тревожном расстройстве, паническом расстройстве, агорафобиия, ипохондрическом расстройстве, расстройство адаптации, ПТСР и других расстройствах, связанных с тревогой, страхом и стрессом.
Автор: Антипов Д.С. Название: Терапия тревожного расстройства ISBN: 5171682925 ISBN-13(EAN): 9785171682927 Издательство: АСТ Рейтинг: Цена: 723.00 р. Наличие на складе: Есть (2 шт.) Описание: В современном мире тревога и посттравматическое стрессовове расстройтсво (ПТСР) становятся все более распространенными проблемами, затрагивающими жизнь миллионов людей. Эта книга - ваш надежный спутник на пути к комфорту и внутреннему спокойствию. Вы узнаете о механизмах, стоящих за этими состояниями, и о том, как они влияют на повседневную жизнь - от проблем с концентрацией и расстройства кишечника до бессоницы. В книге есть истории реальных людей, которые столкнулись с расстройством, а также их психологический разбор.
Познакомитесь с современными подходами к пониманию и проживанию, которые помогут вам управлять своими эмоциями.
Не позволяйте тревоге и ПТСР управлять вашей жизнью.
Эта книга - первый шаг к свободе и восстановлению. Быть действительно счастливым человеком - ваша зона ответственности.
Автор: Кавашима Р. Название: Память. Упражнения и задания по японской системе развития мозга. Выпуск 7 ISBN: 5446112776 ISBN-13(EAN): 9785446112777 Издательство: Питер Рейтинг: Цена: 806.00 р. Наличие на складе: Отгружается в течение 1-7 дней Описание: Наш мозг, так же кк тело, после 30 лет постепенно стареет. Ему требуется постоянная, пусть небольшая, но ежедневная зарядка. Рюта Кавашима, ученый с мировым именем, автор бестселлеров "Японская система развития интеллекта и памяти" и "Тренируй свой мозг", раскрывает секреты молодости и активности мозга в любом возрасте.
Упражениея из этой книги направлены на поддержание активности памяти и развитие ее потенциала.
Начните тренировки мозга прямо сегодня!
Автор: Кавашима Р. Название: Интеллект. Упражнения и задания по японской системе развития мозга. Выпуск 6 ISBN: 544614158X ISBN-13(EAN): 9785446141586 Издательство: Питер Рейтинг: Цена: 715.00 р. Наличие на складе: Отгружается в течение 1-7 дней Описание: Мозг, как и тело, дряхлеет, когда не заставляешь его тренировваться, поэтому если ввести привычку заниматься каждый день, можно предупредить развитие деменции. Циклы упражнений на простые вычисления и чтение вслух, предложенные в этой тетради Рютой Кавашимой, ученым с мировым именем в области нейронауки, стимулирует работу как правого, так и левого полушарий мозга. Это подтверждается многочисленными исследованиями.
Начните тренировки мозга прямо сегодня!
ООО "Фактор Книга" Тел:(495) 980-12-16, rus.logobook.ru
